월요일, 6월 22, 2026
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독감 예방접종, 꼭 맞아야 할까?

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독감 예방접종은 매년 많은 사람들이 고려하는 중요한 건강 관리 방법 중 하나다. 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환으로, 증상이 심할 경우 입원...
closeup photo of open window with flower

운동과 수면: 두 가지의 상관관계

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운동과 수면: 두 가지의 상관관계 운동과 수면은 우리의 건강과 웰빙을 유지하는 데 필수적인 두 가지 요소입니다. 많은 연구가 이 두 가지의 관계를 조사해 왔으며, 운동이...

안전으로 통하는 김포시, 아파트 옥상 화재 대피공간 활용 가능 여부 안내

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김포시(시장 김병수)가 아파트 화재 시 인명피해 예방을 위해 옥상 대피공간 활용 가능 여부 안내에 나섰다. 지난 2020년 12월 군포의 한 아파트에서 화재로 주민 4명이 사망한...

봄, 한강에서 하기 좋은 다양한 운동 활동 소개

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봄이 찾아오면 함께 찾아오는 것은 따뜻한 햇살과 활력 넘치는 에너지입니다. 한강은 봄철 운동하기에 최적의 장소 중 하나입니다. 이번 기사에서는 한강에서 즐길 수 있는 다양한...

따뜻한 보금자리를 찾으세요.

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- 용산구 전입 생계·의료급여 수급 가구 대상 - 전입신고 후 60일 이내 거주지 동주민센터 방문 신청 - 가구당 40만원 이내 이사비용 실비 지원 서울 용산구(구청장 박희영)가 기초생활수급가구의 주거 안정과 경제적 부담 경감을...

고창 고인돌·운곡습지, ‘생태관광지’ 선정…청보리밭 축제 열려

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고창읍성·선운산 도립공원 관광…노르딕워킹·뽕잎차 다도체험 등 체험 인기 4월에 고창을 방문하면 고인돌 · 운곡습지 등 생태관광과 함께 청보리밭 축제와 함께 고창읍성, 선운산 도립공원 등도 둘러볼 수...
two giraffe and three zebra on green grass field under trees at daytime

제1호 거점동물원에 ‘청주동물원’ 지정…종 보전·증식 등 역할

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국가로부터 필요한 예산 지원…수도권·호남권·영남권 등도 지정 계획 앞으로 청주동물원이 제1호 거점동물원으로서 동물 종 보전·증식 과정 운영 등의 역할을 수행한다. 환경부는 오는 10일 기준으로 충청북도 청주시 상당구...
blue and white plastic bottle

환절기 피부 건강을 지키는 방법

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기온과 습도의 변화로 인해 피부가 민감해지기 쉬운 환절기에는 피부 건강 관리가 중요합니다. 피부를 보호하기 위해 적절한 보습이 필수적입니다. 기온이 낮아지면 피부의 수분이 쉽게 증발하므로, 보습제를...
woman running on stairs

건강한 몸매를 위한 운동, 뱃살 전문가가 알려주는

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  건강한 몸매를 위한 운동은 많은 이들에게 중요한 관심사입니다. 특히 뱃살은 많은 사람들이 해결하고자 하는 고민거리 중 하나입니다. 그렇다면 건강한 몸매를 위한 운동과 뱃살 타파에...
women dancing near mirror

시도해 볼 새로운 운동

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운동은 신체 건강뿐 아니라 정신적 안정을 유지하는 데도 중요한 역할을 합니다. 꾸준히 같은 운동만 반복하다 보면 지루함을 느끼거나 효과가 정체되는 경우가 있을 수 있습니다....

Latest article

“홍보왕, 나야 나!” 행복청 ‘이달의 홍보왕’ 뽑는다

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  행복청(청장 김형렬)은 올해부터 매월 정책 홍보에서 뛰어난 성과를 보인 직원 1명을 ‘이달의 홍보왕’으로 선정하며 정책 홍보에 박차를 가하고 있다. 행복청 ‘이달의 홍보왕’ 제도는 직원들의 자발적이고 창의적인...
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“아무리 바르고 발라도 입술이 갈라져요”… 만성 입술건조, 영양 결핍 신호일 수 있습니다

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입술이 트고 갈라지는 건 건조한 계절에 흔한 일이지만, 어떤 사람은 사계절 내내 립밤을 달고 살아도 입술이 갈라진다.이유를 알 수 없어 고급 립밤, 천연 오일까지...
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“갑자기 코피가 자주 나요”…초여름 ‘혈관 자극’의 경고

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최근 들어 특별한 이유 없이 코피가 자주 나고, 코 안이 따갑고 건조하다는 느낌이 잦다. 무심코 넘기기 쉬운 코피지만, 초여름에는 혈관 자극이 원인이 될 수...
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“여름 오면 손톱이 자꾸 갈라져요”…손발톱이 보내는 건강 신호 해석법

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손톱 끝이 쉽게 갈라지고, 발톱이 울퉁불퉁하게 자란다. 네일을 자주 하는 것도 아닌데 손톱이 얇아지고, 때로는 깨지기도 한다. 이런 현상은 단순한 미용 문제가 아니라, 손발톱이...
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“비 오는 날만 되면 머리가 욱신욱신”…기압 변화에 민감한 사람들을 위한 루틴

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장마철이 다가올수록 두통, 관절통, 무기력감을 호소하는 이들이 늘어난다. 특히 비 오는 날 아침이면 머리가 무겁고 눈꺼풀이 처지며, 일의 집중도도 현저히 떨어진다고 느낀다. 이런 증상은...

경기도, 도민 AI 역량 강화를 위한 ‘AI 리터러시 교육’ 본격 시행

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경기도와 경기도경제과학진흥원은 도민들이 인공지능에 대해 이해하고 실생활에서 활용할 수 있도록 ‘AI 리터러시 온·오프라인 교육’을 추진하기로 하고, 19일까지 1차 교육생을 모집한다. 경기도민 누구나 경기기업비서 누리집을 통해...