더위 속 운동의 힘, 여름을 대비하세요
여름이 다가오면서 우리는 더위에 대비하기 위한 다양한 방법을 찾게 됩니다. 그 중에서도 운동은 여름을 대비하는 데 매우 효과적입니다. 더위 속 운동의 힘을 통해 어떻게...
온라인 게임을 현실에서 만나는 이색 실내 게임장
따뜻한 봄이 왔지만, 눈치 없는 노란 불청객은 오늘도 하늘을 뿌옇게 흐리며 우리의 건강을 위협한다. 그럴 때 필요한 게 뭐다? 바로 야외 액티비티 못지않게 스릴...
고창 고인돌·운곡습지, ‘생태관광지’ 선정…청보리밭 축제 열려
고창읍성·선운산 도립공원 관광…노르딕워킹·뽕잎차 다도체험 등 체험 인기
4월에 고창을 방문하면 고인돌 · 운곡습지 등 생태관광과 함께 청보리밭 축제와 함께 고창읍성, 선운산 도립공원 등도 둘러볼 수...
기초지자체 76곳, 대형마트 의무휴업 ‘평일’로 옮긴다
대통령, 민생토론회 사회분야 후속조치 직접 점검…늘봄학교 협업 사례 공유
정부가 민생토론회에서 발표한 ‘대형마트 영업규제 개선방안’ 후속조치로 전국 76개 기초지자체에 있는 대형마트의 의무휴업일을 평일로 전환한다.
또한 민원·공공서비스...
봄, 한강에서 하기 좋은 다양한 운동 활동 소개
봄이 찾아오면 함께 찾아오는 것은 따뜻한 햇살과 활력 넘치는 에너지입니다. 한강은 봄철 운동하기에 최적의 장소 중 하나입니다. 이번 기사에서는 한강에서 즐길 수 있는 다양한...
추억의 레트로 체험이 무료인 돈의문박물관마을
여행지를 100% 즐기는 꿀팁 3가지
전시가 더욱 즐거워지는 스탬프 투어
추억의 레트로 체험 프로그램
도심 속에서 무료로 즐기는 추억여행
돈의문박물관마을은 서울의 옛 100년의 삶의 모습을 생생하게 경험할 수...
정부, 5월 내 의대 증원 후속조치 마무리…교육의 질 제고에 박차
복지부 차관 “의사 증원 포함한 의료개혁 속도감 있게 추진 중”
의과대학 학생 보호·신고센터 설치…전공의 보호·신고센터 익명으로
박민수 보건복지부 제2차관은 26일 “정부는 의사 증원을 포함한 의료개혁도 속도감...
환절기 건강을 지키는 5가지 팁
환절기는 기온과 습도의 급격한 변화로 인해 우리의 면역 시스템이 약해지고 감기 등의 질병에 노출되기 쉬운 시기입니다. 따라서 우리는 환절기에 건강을 지키기 위해 특별한 주의가...
자동차 정기(종합)검사 유효기간, 놓치지 마세요
- 자동차 정기(종합)검사는 자동차관리법상 자동차 소유자의 의무
-“하마터면 과태료 낼 뻔했네”… 검사 기한을 놓치지 않도록 자동차 등록증 확인 또는 알림 서비스 신청 필요
강동구(이수희 구청장)가 쾌적한...
자기관리: 건강과 행복을 위한 필수적인 노력
현대 사회에서는 바쁜 생활과 업무 압박으로 인해 많은 사람들이 자신의 건강과 행복을 소홀히 합니다. 하지만 자기관리는 우리가 건강하고 행복한 삶을 살기 위해 필수적인 노력입니다....
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“홍보왕, 나야 나!” 행복청 ‘이달의 홍보왕’ 뽑는다
행복청(청장 김형렬)은 올해부터 매월 정책 홍보에서 뛰어난 성과를 보인 직원 1명을 ‘이달의 홍보왕’으로 선정하며 정책 홍보에 박차를 가하고 있다. 행복청 ‘이달의 홍보왕’ 제도는 직원들의 자발적이고 창의적인...
“아무리 바르고 발라도 입술이 갈라져요”… 만성 입술건조, 영양 결핍 신호일 수 있습니다
입술이 트고 갈라지는 건 건조한 계절에 흔한 일이지만, 어떤 사람은 사계절 내내 립밤을 달고 살아도 입술이 갈라진다.이유를 알 수 없어 고급 립밤, 천연 오일까지...
“갑자기 코피가 자주 나요”…초여름 ‘혈관 자극’의 경고
최근 들어 특별한 이유 없이 코피가 자주 나고, 코 안이 따갑고 건조하다는 느낌이 잦다. 무심코 넘기기 쉬운 코피지만, 초여름에는 혈관 자극이 원인이 될 수...
“여름 오면 손톱이 자꾸 갈라져요”…손발톱이 보내는 건강 신호 해석법
손톱 끝이 쉽게 갈라지고, 발톱이 울퉁불퉁하게 자란다. 네일을 자주 하는 것도 아닌데 손톱이 얇아지고, 때로는 깨지기도 한다. 이런 현상은 단순한 미용 문제가 아니라, 손발톱이...
“비 오는 날만 되면 머리가 욱신욱신”…기압 변화에 민감한 사람들을 위한 루틴
장마철이 다가올수록 두통, 관절통, 무기력감을 호소하는 이들이 늘어난다. 특히 비 오는 날 아침이면 머리가 무겁고 눈꺼풀이 처지며, 일의 집중도도 현저히 떨어진다고 느낀다. 이런 증상은...
경기도, 도민 AI 역량 강화를 위한 ‘AI 리터러시 교육’ 본격 시행
경기도와 경기도경제과학진흥원은 도민들이 인공지능에 대해 이해하고 실생활에서 활용할 수 있도록 ‘AI 리터러시 온·오프라인 교육’을 추진하기로 하고, 19일까지 1차 교육생을 모집한다.
경기도민 누구나 경기기업비서 누리집을 통해...