월요일, 6월 22, 2026

공주-세종 광역 BRT 개발계획 승인…2025년 운행

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국토부 대도시권광역교통위, 공주-세종 BRT 노선 구축 1단계 18.5㎞ 개발계획 승인   충남도는 공주시와 세종시를 연결하는 광역 간선급행버스체계(BRT) 개발사업이 국토교통부 대도시권광역교통위원회의 최종 승인을 받았다고 4일 밝혔다. 2025년 운행을 목표로 추진하는...
person wearing green pants

겨울철 건강과 행복을 위한 실내 운동 아이디어

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겨울철은 차가운 날씨와 짧은 일조 시간으로 인해 야외 활동이 제한되는 시기입니다. 이럴 때 실내 운동은 건강을 유지하고, 정신적인 행복을 찾는 데 큰 도움이 됩니다....
a man is doing push ups on the floor

간단한 집에서 하는 운동법, 시간 없어도 건강 챙기기

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현대인의 바쁜 생활 속에서도 건강을 챙기는 것은 중요합니다. 하지만 운동을 위해 별도의 시간을 내기 어렵다면 집에서 간단히 할 수 있는 운동법으로도 건강을 충분히 관리할...
white envelop and gray pencil on white panel

전통시장 내 코인노래방·애견병원서도 온누리상품권 받는다

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중기부, 기업 생애주기별 규제애로 71건 개선 추진 차폭등·후미등 연동 로고램프 허용…식품공장 오수처리시설 설치 완화 등 앞으로 전통시장 내에 있는 코인노래방, 애견병원 등에서도 온누리상품권 사용이 허용된다. 또 차량의 차폭등·후미등과...

오병권 권한대행, “올해 편성된 소비·투자 분야 예산 적극 집행해야”

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오병권 경기도지사 권한대행이 코로나19로 침체된 지역경제 활성화를 위해 적극적인 예산집행을 당부했다. 오병권 권한대행은 15일 도청에서 31개 시․군 부단체장들이 영상으로 참여한 가운데 재정 신속집행 시․군...
women dancing near mirror

시도해 볼 새로운 운동

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운동은 신체 건강뿐 아니라 정신적 안정을 유지하는 데도 중요한 역할을 합니다. 꾸준히 같은 운동만 반복하다 보면 지루함을 느끼거나 효과가 정체되는 경우가 있을 수 있습니다....

올 한해 보내준 따스한 손길… ‘2023 서북병원 자원봉사자의 날 기념식’ 개최

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12월 5일 유엔(UN)이 정한 ‘세계 자원봉사자의 날’을 맞아 올 한해 서울시 서북병원을 빛내준 자원봉사자가 한자리에 모인다. 서울특별시서북병원(병원장 이창규)은 12.5.(화) 15시 서북병원 대회의실에서 이․미용, 목욕 등에...
woman using jumping rope

비 오는 날의 실내 운동: 가벼운 유산소 운동으로 활기찬 하루

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비 오는 날에도 집에서 쉽게 할 수 있는 가벼운 유산소 운동으로 하루를 활기차게 보내보세요. 유산소 운동은 심박수를 올리고, 체중 조절과 기분 전환에 효과적입니다. 가벼운 유산소...

비수도권 광역철도 5개노선 선도사업 선정

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부산~양산~울산, 대구~경북, 광주~나주, 대전~세종~충북, 용문~홍천 광역철도 등 권역별 1개씩 모두 5개 노선 사업이 선도사업으로 선정됐다. 국토교통부는 ‘제4차 국가철도망 계획’에 비수도권 광역철도 활성화를 위해 신규 반영된...

즐거운 가을 배달특급 할인으로 , ‘ ’ 가족과 행복한 시간 보내세요

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즐거운 가을 배달특급 할인으로 , ‘ ’ 가족과 행복한 시간 보내세요 ○ 배달특급 19일부터 22일까지 나흘간 ‘가을 맛보기’ 이벤트 진행 ○ 모든 회원 대상 1만5,000원 이상...

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“홍보왕, 나야 나!” 행복청 ‘이달의 홍보왕’ 뽑는다

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  행복청(청장 김형렬)은 올해부터 매월 정책 홍보에서 뛰어난 성과를 보인 직원 1명을 ‘이달의 홍보왕’으로 선정하며 정책 홍보에 박차를 가하고 있다. 행복청 ‘이달의 홍보왕’ 제도는 직원들의 자발적이고 창의적인...
person with red lipstick and black mascara

“아무리 바르고 발라도 입술이 갈라져요”… 만성 입술건조, 영양 결핍 신호일 수 있습니다

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입술이 트고 갈라지는 건 건조한 계절에 흔한 일이지만, 어떤 사람은 사계절 내내 립밤을 달고 살아도 입술이 갈라진다.이유를 알 수 없어 고급 립밤, 천연 오일까지...
man in white adidas crew neck t-shirt

“갑자기 코피가 자주 나요”…초여름 ‘혈관 자극’의 경고

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최근 들어 특별한 이유 없이 코피가 자주 나고, 코 안이 따갑고 건조하다는 느낌이 잦다. 무심코 넘기기 쉬운 코피지만, 초여름에는 혈관 자극이 원인이 될 수...
persons left hand on white table

“여름 오면 손톱이 자꾸 갈라져요”…손발톱이 보내는 건강 신호 해석법

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손톱 끝이 쉽게 갈라지고, 발톱이 울퉁불퉁하게 자란다. 네일을 자주 하는 것도 아닌데 손톱이 얇아지고, 때로는 깨지기도 한다. 이런 현상은 단순한 미용 문제가 아니라, 손발톱이...
pink umbrella

“비 오는 날만 되면 머리가 욱신욱신”…기압 변화에 민감한 사람들을 위한 루틴

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장마철이 다가올수록 두통, 관절통, 무기력감을 호소하는 이들이 늘어난다. 특히 비 오는 날 아침이면 머리가 무겁고 눈꺼풀이 처지며, 일의 집중도도 현저히 떨어진다고 느낀다. 이런 증상은...

경기도, 도민 AI 역량 강화를 위한 ‘AI 리터러시 교육’ 본격 시행

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경기도와 경기도경제과학진흥원은 도민들이 인공지능에 대해 이해하고 실생활에서 활용할 수 있도록 ‘AI 리터러시 온·오프라인 교육’을 추진하기로 하고, 19일까지 1차 교육생을 모집한다. 경기도민 누구나 경기기업비서 누리집을 통해...